L’attività si svolgerà divisa per turni considerando le fasce d’età e le abilità motorie/intellettive.

Durante le lezioni viene rimarcato anche l’aspetto motorio/intellettivo perché i nostri corsi sono adibiti e strutturati per permettere la fruibilità anche alle persone diversamente abili o con problematiche relazionali/intellettive.

Proprio sotto questo aspetto gli insegnanti sono istruiti a gestire allenamenti ed esercitazioni motorie per migliorare i discenti che presentano le problematiche sopra citate, aiutandoli ad affrontare sia la componente fisica (motoria) che quella di apprendimento del gesto tecnico.

Essendo il Karate una disciplina prettamente tecnica con una grossa componente filosofica si mette in condizione l’allievo ad affrontare prove ad ogni lezione diverse ed entusiasmanti, tutto questo stimola nell’allievo una crescita della sua autostima.

Durante la lezione inoltre c’è un continuo interscambio tecnico culturale tra gli allievi e non soltanto quello allievo/maestro, in modo da formare un gruppo unito sia a livello sociale che nell’aspetto aggregativo.

Tutto questo lavoro è mirato allo sviluppo della socializzazione ed integrazione per prevenire il disagio sociale per l’allievo con un indole più riservata.

Una delle peculiarità dei nostri corsi è quella di evitare che si verifichino nella vita all’esterno della palestra episodi di bullismo spiegando ai nostri ragazzi la gravità di tali gesti, per dissuadere i ragazzi con caratteri più esuberanti a commettere azioni di questo genere ed aiutando quelli con caratteri più remissivi a difendersi e denunciare atti del genere.

Nello stesso corso operano sempre due Istruttori, per permettere suddivisioni all’interno della stessa fascia oraria, i corsi sono così delineati::

1)   Baby Karate dai 4 ai 7 anni

• Attività ludiche per lo sviluppo delle capacità coordinative
• Giochi per lo sviluppo della percezione spazio temporale
• Storia del Karate
• Tecniche di base del karate
• Esami 2 volte l’anno per il passaggio di cintura
• Preparazione per le competizioni Regionali (percorso di destrezza)

2)   Karate ragazzi (preagonisti) dagli 8 agli 11

• Giochi di destrezza per lo sviluppo delle capacità coordinative
• Ginnastica nell’età evolutiva
• Tecniche statiche di karate
• Tecniche a coppia e primi rudimenti del Kumite(combattimento con il palloncino)
• Kata (combattimento immaginario)
• Regole, Etica, e comportamento nelle arti Marziali
• Preparazione per le competizioni Regionali e Nazionali

3)   Adulti agonisti dai 12 anni

• Ginnastica e preparazione atletica
• Tecniche di karate statico e dinamico
• Tecniche a coppia Kumite
• Kata
• Preparazione Agonistica
• Preparazione alle gare Nazionali e Internazionali
• Difesa personale

Tutti i nostri corsi sono anche mirati alla difesa personale per agevolare eventuali aggressioni che si potrebbero ricevere nella vita di tutti i giorni specialmente per il sesso femminile, curando particolarmente la parte di psicologia dell’aggressione per cercare di istruire i discenti ad uscire da situazioni difficili senza ricorrere al contatto fisico.

Durante le lezioni si insegna particolarmente a sopportare situazioni di stress dovute da atti di violenza verbale e fisica.

Le lezione viene articolata con più insegnanti divisi per area per permettere di dividere i corsi in gruppi omogenei.